Willkommen zu meinen Adventsspecials. Jeden Sonntag im Advent 2023 gibt eine kleine Überraschung für Dich....
Blog
Finde deine innere Stärke und inneren Frieden
Meine Expertise in Trauma und Angstbewältigung hilft dir, einen gesünderen Umgang mit Angst und Trauma zu finden und wieder Vertrauen und Harmonie in dein Leben zu bringen. Deine Reise zu seelischer Stärke beginnt hier."
Das bin ich
Das bin ich Mein Weg zur Lebensfreude und inneren Balance" "Hey, ich bin Yvonne, und ich stehe voll und ganz…
Therapeutische Verfahren
Meine Tool,s Therapeutische Verfahren Die Rational-Emotive Therapie (RET), die in den 1950er Jahren von dem amerikanischen Psychologen Albert Ellis entwickelt…
Yoga
Neuer Yoga Kurs Jan 2024 *Psychotherapeutisches Yoga Einzel *jetzt neu siehe unten Zur Anmeldung Entdecke innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit…
„Erst der Mut zu sich selbst wird den Menschen seine Angst überwinden lassen.“ Viktor Frankl

Adventsgestöber
Willkommen zu meinen Adventsspecials.
Jeden Sonntag im Advent 2023
gibt eine kleine Überraschung für Dich….

Das Leuchten der Stille- Welcome Winter
Achtsam und liebevoll den Start in den Winter erleben… @𝑀𝑜𝓃𝒾𝓀𝒶 𝑀𝒾𝓃𝒹𝑒𝓇, Read More …𝐼𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝒮𝓉𝒾𝓁𝓁𝑒 𝓊𝓃𝒹 𝒢𝑒𝒹𝓊𝓁𝒹 𝒹𝑒𝓈 𝒲𝒾𝓃𝓉𝑒𝓇𝓈 […]

„Süße Träume – Dein Schlaf-Toolkit für erholsame Nächte“
Süsse Träume Dein Schlaf Toolkit für erholsame Nächte Schlaf ist nicht nur eine Pause für unseren Körper, sondern auch für […]

Herbstzauber: Die Kunst der Seelenbalance
„Herzlich willkommen in meinem Blogbeitrag, wo ich gemeinsam mit dir die Magie des Herbstes und die Kunst der inneren Balance erforsche.

Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit Wenn Du verstehst, warum Du dir manchmal selbst im Weg stehst und frühe Prägungen und deine Lerngeschichte begreifst, ist […]

Cool down mit Ayurveda in den Sommer
Warme Sommerabende, barfuß laufen, Bewegung, Yoga, Natur und Meditation in der morgendlichen Frische, das Leben mindful genießen. Endlich ist der Sommer da. Der Sommer ist im Ayurveda Pitta-Zeit.
Licht Leben Freude -Summertime

Santosha- innere Zufriedenheit finden
Der Ansatz von Santosha verhilft Dir den Weg zu tieferen und innerem Frieden und Freiheit zu finden und das Verlangen im Mangeldenken zu leben, die sogenannten „Anhaftungen“, Grenzen und Konditionierungen durch unsere Prägungen abzulegen.

Frühlingserwachen – Soul and Mindfood with Love
Ayurveda und Frühling Jahreszeit des Erwachens 🍃…ℱ𝓇ü𝒽𝓁𝒾𝓃ℊ 𝒾𝓈𝓉, 𝓌ℯ𝓃𝓃 𝒹𝒾ℯ 𝒮ℯℯ𝓁ℯ 𝓌𝒾ℯ𝒹ℯ𝓇 𝒷𝓊𝓃𝓉 𝒹ℯ𝓃𝓀𝓉…🍃 – 𝓊𝓃𝒷ℯ𝓀𝒶𝓃𝓃𝓉 Let,s spring. Die […]

Sinnvoll leben
Sinnvoll leben Was ist der Sinn deines Lebens? Was ist dein Warum? Die Suche nach dem einen Lebenssinn, der auf […]

Lass uns mal über Neid sprechen
Neid steckt in uns. Wir lehnen ihn ab und versuchen ihn sogar zu unterdrücken, weil wir uns oft dafür schämen.
Es ist unsere innere Stimme, die Dir sagen will, dass Du nicht wertvoll und liebenswert bist und dich dadurch unglücklich und unzulänglich fühlst.