Yvonne Müller
Wenn Du verstehst, warum Du dir manchmal selbst im Weg stehst und frühe Prägungen und deine Lerngeschichte begreifst, ist schon viel erreicht aktiv zu werden. Lernen und Begreifen entsteht über Ursache und Wirkung.
Pippi Langstrumpf lebt es uns vor. Mit der richtigen Motivation und Freude meistert sie jedes Hindernis.
Ich mach mir die Welt, so wie sie mir gefällt….
Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbsterkenntnis sind Deine Schlüssel, die Du benutzen kannst, um das Tor zu mehr Selbstwirksamkeit zu öffnen.
Nicht zuletzt brauchst Du die Fähigkeit, Eigenverantwortung für Dich zu übernehmen.
Du bist zu 100 Prozent für Dein Erleben und Dein Tun verantwortlich.
Wenn Du das für Dich annehmen kannst, glaube mir verändert sich sehr viel in Deinem Mindset und Du kannst Dir verhelfen, freier und selbstbewußter zu werden.
Alles, was du dafür brauchst bist Du selbst und die Überzeugung an Dich zu glauben.
Astrid Lindgren
Nach dem kanadischen Psychologen Albert Bandura kannst Du Selbstwirksamkeit auf vier Wegen für Dich kultivieren:
Feiere Deine Erfolgserlebnisse!
Finde die innere Überzeugung, schwierige und herausfordernde Situationen meistern zu können.
Du selbst hast Einfluss über Dein Leben, Deinen Alltag, Deine Wünsche und Entscheidungen und schaffst Klarheit und Bewusstheit und erreichst Kompetenzen, neue Lernerfahrungen und Glück und Zufriedenheit für Dich.
Wisse! Du bist zu 100 Prozent für Dein Erleben und Dein Tun verantwortlich!
Wir lernen im sozialen Kontext durch Beobachten, Zuhören, Abschauen und Wissensvermittlung, v.a. machen wir durch das sogenannte USACHE-WIRKUNG Model eigenständige Erfahrungen.
Klick Dich hier ein und lass Dir ganz einfach erklären, wie wir uns die Welt erfassen und uns wertvolle Fähigkeiten aneignen, aber auch dysfunktionelle Muster und Glaubenssätze übernehmen.
Werde Dir Deiner Stärken und Schwächen bewusst, in dem Du Dich besser kennenlernst und Deine eigene Führungskraft für Dich wirst.
Wenn es mal nicht klappt, gib nicht auf! Beginn von vorn, hab Geduld- Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden. Geh den Weg der kleinen Schritte....
Du schaffst das.- ist Dein neues Motto.
Sei zuversichtlich und optimistisch und Gege achtsam Deine Wegstrecke.
Lobe Dich selbst einmal und schenk Dir jeden Tag einen Moment der Selbstliebe.
Bring Dich aktiv in herausfordernde Situationen und probiere Dinge aus die Dich aus Deiner Komfortzone locken. Dann bist du sicherer wenn es mal wackelt und strauchelt im Leben.
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